Кремлевская Елка - 2019. 

Соглашение по охране труда

Председатель профсоюза МБОУ "Средняя общеобразовательная школа №16"

Прилуцкая Татьяна Васильевна

1. КОЛЛЕКТИВНЫЙ ДОГОВОР по регулированию социально-трудовых отношений в муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждении «Средняя общеобразовательная школа № 16» ( МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 16» ) на 2018-2020 годы

2. Изменения и дополнения в коллективный договор муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения "Средняя общеобразовательная школа №16" на 2018-2020 год №1

3. Изменения и дополнения в коллективный договор муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения "Средняя общеобразовательная школа №16" на 2018-2020 год №2

Приказ о дополнительных мерах по обеспечению безопасности учащихся и работников школы и антитеррористической защищенности школы

Приказ об организации охраны, пропускного и внутриобъектового режимов работы МБОУ « Средняя общеобразовательная школа № 16» и на прилегающей территории в 2018-2019 учебном году

Всероссийский урок безопасности в сети Интернет

Буклет для детей по информационной безопасности

Буклет для детей по информационной безопасности 2

Вакансий в МБОУ "Средняя общеобразовательная школа №16" на 01.11.18 - нет.

Пусть крепнут содружества узы

Иными быть мы не должны!

Работники школы и профсоюзы -

Основа единства страны!

Наша профсоюзная организация, являющаяся важной частью гражданского общества, постоянно развиваясь и совершенствуясь, превратилась в профсоюзную организацию новой формации, чья деятельность продолжает оставаться направленной на активное участие в жизни и развитии учреждения, на отстаивание и защиту прав и интересов своих работников, активное участие в создание безопасных условий труда, организации отдыха и культурного досуга работников и членов их семей, вопросами оплаты труда и других важных вопросов.

В МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 16» г. Курска на сегодняшний день работает 45 человек, 10 из них совместители, 35 человек основные работники школы, 24  из них – члены Профсоюзной организации. Совершенно очевидно, что то, что не по силам отдельному работнику, по силам массовой организации, опирающейся на закон. 

Для нашей организации профсоюз:

Протягивает руку помощи!

Решает социальные проблемы!

Отстаивает права и интересы человека труда!

Формирует основные требования к работодателю!

Содействует росту заработной платы!

Осуществляет представительство интересов в суде!

Юридически поддерживает и защищает!

Знает, что делать.

Профсоюз сегодня – это единственная организация, которая защищает социально – экономические права работников, добивается выполнения социальных гарантий, улучшает микроклимат в коллективе, поэтому ДЕВИЗ нашей первичной профсоюзной организации: «Наша сила в единстве». Профсоюзный комитет ставит перед собой задачи по сплочению коллектива, по увеличению членства в профсоюзе, улучшению социально – экономического положения работников, развитие социального партнерства, укрепление и развитие профессиональной солидарности, взаимопомощь членам ППО. Мы хотим, чтобы все работники: и технический персонал школы, и администрация, и учителя - были объединены не только профессиональной деятельностью, но и досугом, чтобы коллектив участвовал в жизни каждого со­трудника, помогал решать проблемы, радовался и огорчался вместе с ним. Только в таком дружном коллективе есть место новым творческим начинаниям, профессиональному росту, прогрессивным идеям. Только в таком коллективе, где профком и администрация школы заинтересованы в создании хороших ус­ловий труда для сотрудников, они будут чувствовать себя комфортно и уверен­но.

Профсоюзным комитетом школы был организован субботник на территории прилегающей к МБОУ "Средняя общеобразовательная школа № 16" 

  Сведения о библиотеке 

    Библиотека находится на первом этаже школы, расположенной по адресу г. Курск ул. 2-я Стрелецкая, 46. общая площадь помещения 49 кв. метров. Библиотека оборудована столами и стульями, стеллажами, шкафами.

  Книжный фонд библиотеки состоит из учебников, художественной, научно-популярной и методической литературы. Всего в книжном фонде состоит на учете 9486 книг. Фонд учебников: 4270 - экземпляров. Фонд пополняется за счет поступлений из федерального и регионального бюджетов.

  Режим работы библиотеки - с 8:00 до 14:00 ежедневно, с выходными днями (суббота, воскресение).

   Библиотека работает по плану, утвержденному директором школы, согласованным с заместителем директора по ВР. Обслуживание осуществляется в соответствии с нормами и указаниями, данными в методическом пособии "Технологии работы школьной библиотеки".                                         

       Библиотека в школе – это информационный, образовательный и культурно-досуговый элемент образовательной среды. Отличительная особенность школьной библиотеки – функционирование ее как социальной системы в рамках образовательной системы. В связи с этим она выполняет 80 % потребностей образовательного учреждения.

   Цели школьной библиотеки

Цели библиотеки общеобразовательного учреждения соотносятся с целями общеобразовательного учреждения:

• формирование общей культуры личности обучающихся на основе усвоения обязательного минимума содержания общеобразовательных программ, их адаптация к жизни в поликультурном обществе;
• создание основы для осознанного выбора, подготовка конкурентоспособных выпускников, готовых к успешному продолжению образования в высших учебных заведениях;
• воспитание гражданственности, патриотизма, толерантности, уважения к фундаментальным правам и свободам человека, разным культурам и языкам, трудолюбия, любви к окружающей природе, семье;
• формирование здорового образа жизни.

Основные цели библиотеки:

• осуществление государственной политики в сфере образования через библиотечно-информационное обслуживание пользователей, обеспечение их равных прав на свободное и бесплатное пользование библиотечно-информационными ресурсами, гарантированное государством;
• создание единого информационно-образовательного пространства школы;
• воспитание гражданского самозознания, помощь в социализации обучающихся, развитии их творческих способностей.
• содействие формированию информационной компетентности обучающихся;
• организация систематического чтения обучающихся и досуга в условиях библиотеки с учетом интересов, потребностей, возростных психофизических, национальных особенностей обучающихся;
• совершенствование номенклатуры представляемых библиотекой услуг на основе внедрения новых информационных технологий, компьютеризации библиотечно-информационных процессов, организации комфортной библиотечной среды, воспитания информационной культуры учителей и обучающихся.

                                   Основные функции библиотеки

• Аккумулирующая - библиотека формирует, накапливает, систематизирует и хранит библиотечно-информационные ресурсы.
• Сервисная - библиотека предоставляет информацию об имеющихся библиотечно-информационных ресурсах, организует поиск и выдачу библиотечно - информационных ресурсов, обеспечивает доступ к удаленным источникам информации.
• Методическая - библиотека разрабатывае учебные и методические материалы по основам информационной культуры пользователей, алгоритмы и технологии поиска информации.
• Учебная - библиотека организует подготовку по основам информационной культуры для различных категорий пользователей.
• Просветительская - библиотека приобщает обучающихся к сокровищам мировой и отечественной культуры.
• Воспитательная - библиотека способствует развитию чувства патриотизма по отношению к государству, своему краю.
• Социальная - библиотека содействует развитию способности пользователей к самообразованию и адаптации в современном информационном обществе.
• Координирующая - библиотека согласовывает свою деятельность с другими библиотеками, медиатеками для более полного удовлетворения потребностей пользователей в документах и информации.

Нормативные документы школьной библиотеки:

• Положение о школьной библиотеке.
• Правила пользования библиотекой.
• План работы библиотеки.

Наличие отчетной документации:

• Книга суммарного учета основного фонда;
• Книга суммарного учета учебного фонда;
• Книга учета документов на нетрадиционных носителях;
• Инвентарные книги основного и учебного фондов;
• Книга учета книг и учебников, принятых от читателей взамен утерянных;
• Акты движения фондов;
• Картотека учебников.

Выписка из правил работы библиотеки:

• Все обучающиеся школы могут быть читателями школьной библиотеки.
• Читатеь имеет право пользоваться книжным фондом и справочно-библиографическим аппаратом библиотеки, Интнрнет-ресурсами.
• Читатель может получать на руки до 5 книг сроком до 10 дней.
• Обмен произведений печати и СD-дисков, работа со спровочными материалами, доступ в Интернет производится по графику работы.

Массовая работа:

• Проведение тематических библиотечных уроков;
• Организация конкурсов и викторин среди читателей;
• Подготовка и проведение устных журналов;
• Создание и организация просмотров рекламных роликов в помещении библиотеки.
• Информирование читателей о новых поступлениях в библиотеку.

Выставочная работа:

• Оформление книжных выставок
• Оформление информационных стендов
• Организация тематических и возрастных подборок книг
• Организация выставок творческих работ обучающихся

Индивидуальная работа с пользователями

   Библиотека оказывает помощь читателям в отборе информации, в оформлении ими творческих работ, проводит консультации по правилам пользования библиотекой.

   Библиотека проводит работу с читателями по сохранности книг и учебников, информирует родителей о наличии учебников и замене книг и учебников.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 16»

Адрес: г.Курск ул.2-я Стрелецкая д.46 E-mail:Kursks16 @yandex.ru Тел:(4712)-70-12-79 (4712)-52-05-90

Учредитель: муниципальное образование "Город Курск", функции и полномочия которого представляет комитет образования города Курска, комитет по управлению имуществом города Курска (в отношении полномочий собственника имущества).

Режим работы в школе

Школа работает в 1 смену.

Начало занятий:

1 смена – 8:30;

Продолжительность учебного года – 34 недели.

Для учащихся 1 классов – 33 недели.

Режим работы школы: продолжительность урока – 40 минут.

Продолжительность перемен: 1  перемена  20 минут,   остальные 10 минут.

Для 1-го класса продолжительность уроков в 1 полугодии – 35 минут, 1 перемена – 20 минут, остальные 10 минут, 3 перемена - 10 минут, 4 перемена - 10 минут.

После 3 урока – динамическая пауза 40 минут.

В оздоровительных целях и для облегчения процесса адаптации детей к требованиям общеобразовательного учреждения в первых классах применяется метод постепенного наращивания нагрузки («ступенчатый»):

- в сентябре, октябре – 3 урока по 35 минут;

- с II четверти – 4 урока по 35 минут.

• со 2 полугодия – по 40 минут.

• Расписание звонков 2-11 классов

  Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница
  	1 смена
  1 урок	8.30 - 9.10
  2 урок	9.20 – 10.00
  3 урок	10.20 – 11.00
  4 урок	11.10 – 11.50
  5 урок	12.00 – 12.40
  6 урок	12.50 – 13.30
  7 урок	13.40– 14.20

   

   

  Продолжительность каникул в 2018 – 2019 учебном году:

  Вид	Сроки каникул	Начало занятий	Количество дней
  Осенние	с 29.10.2018 по 04.11.2018	05.11.2018	7 дней
  Зимние	с 31.01.2019 по 14.01.2019	14.01.2019	14  дней
  Весенние	с 25.03.2019 по 02.04.2019 (или в связи с погодными условиями)	03.04.2019	9 дней
  Для учащихся 1 классов в III четверти	С 18.02.2019 по 22.02.2019	25.02.2019	5 дней

      Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 16»  начинает свою историю в далеком 1912 году, когда на окраине Стрелецкой слободы, на улице 3 Стрелецкая была построена и открыта начальная школа. В то время это было единственное образовательное учреждение в Стрелецкой слободе, в котором обучались дети жителей Стрелецкой. В течение 38 лет школа оставалась начальной и только в 1950 году, после включения Стрелецкой слободы в состав города Курска она была преобразована в неполную среднюю школу (семилетку). С августа 1955 года школа стала называться Неполная средняя школа № 16 города Курска. К старому зданию осуществляется пристройка, расширяется контингент учащихся, в школе впервые вводится должность директора школы вместо существовавшей ранее должности заведующий начальной школой.

    В течение 5 лет с 1950 по 1955 год школа существовала в режиме неполной средней и размещалась в строении по ул. 3 Стрелецкая. Более 400 учащихся окончили школу за эти годы.

     С начала 1950-х годов производилось строительство нового здания школы, расположенного по адресу ул. 2 Стрелецкая, 46. Школа строилась по типовому, на то время, проекту, сходному с проектами школ № 19, № 13, № 29. На то время это был недорогой и достаточно функциональный проект здания школы.

      В августе 1955 г. новое здание школы было построено, но вселялась в него уже не неполная средняя школа № 16, а Средняя школа № 16. С этих пор и отсчитывается время собственно средней школы № 16.

        МБОУ "Средняя общеобразовательная школа № 16"   расположена в живописной части города, в пойме реки Тускарь, на берегу протоки Кривец (старое русло реки Тускарь) вблизи лесопарковой зоны «Боева дача», напротив урочища «Хохлов лес». Особенности природы и местоположения, истории Стрелецкой слободы наложили значительный отпечаток на специфику школы – находясь практически в центре современного Курска, школа  в значительной мере сохранила феномен школы сельской, с её несколько патриархальной атмосферой, особенными отношениями родителей, обучающихся, работников школы; обучением нескольких поколений учащихся именно в этой школе, часто теми же учителями, и , следовательно, отношениями, в определённой мере, семейными. В настоящий время главной особенностью школы являются широкий охват и значительные достижения  в области дополнительного образования.

Советы психолога

Психологические рекомендации

при подготовке к ЕГЭ

Уважаемые родители!

У ваших детей   впереди ответственный и серьёзный этап: ЕГЭ. Это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности! Следует отметить, что сдавая единый государственный экзамен не в своей школе:

• их встретят доброжелательные педагоги,

• каждый ребенок будет обеспечен рабочим местом и всеми необходимыми материалами,

• на все организационные вопросы дети смогут получить ответы у педагогов.

При подготовке к экзамену, следует выделить три основных этапа

• подготовка к экзамену, изучение учебного материала перед экзаменом,

• поведение накануне экзамена,

• поведение собственно во время экзамена. 

Подготовка к экзамену:

Сначала нужно подготовить место для занятий: убрать со стола лишние вещи, удобно расположить нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.

• Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах.

• Необходимо составить план занятий. Для начала определить: к какому типу следует отнести возможности ребенка - "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого максимально использовать утренние или вечерние часы. Лучшее время для занятий – с 9.00 до 13.00 и с 16.30 до 19.30
  Каждый день необходимо находить возможность 1-1,5 часа бывать на свежем воздухе, выделять время для физических упражнений.
• Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: "немного позанимаюсь", а какие именно разделы и темы.
• Начинать можно с самого трудного, с того раздела, который ребенок знает хуже всего. Но если трудно "раскачаться", можно начать с того материала, который больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно ребенок войдет в рабочий ритм, и дело пойдет.
• Чередуйте занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

• После 2–3 часов работы обязательно надо делать перерыв на 30–40 минут (заняться спортом, погулять на свежем воздухе.) Известно, что чередование умственной и физической нагрузки — это профилактика усталости. Прекращать физические упражнения следует за 3 часа до сна.

• Очень важен и полноценный сон. Он должен быть не менее 8 часов. Можно также позволить себе поспать и днем, час–полтора — не более.

• Правильное питание — одно из условий успешной подготовки к экзаменам. Оно должно быть разнообразным, богатым витаминами и калорийным. Включите в меню антистрессовые продукты:
  1. зерновые культуры: содержат сложные углеводы, повышающие содержание серотонина, а следовательно, настроение;
  2. рыба, куриное и другое нежирное мясо: содержат белки, стимулирующие умственную деятельность;
  3. овощи, фрукты: содержат витамины, необходимые в борьбе со стрессом;
  4. молоко, орехи и др.: содержат калий, способствующий расслаблению мышц;
  5. сладости, содержащие простые углеводы, дают кратковременный эффект улучшения, однако можно перекусить с целью поднять себе настроение, употребив: фрукты, орехи, овсяную кашу, салат из фруктов или овощей, йогурт, кусочек шоколада.
  Однако непосредственно перед экзаменом еда должна быть легкой.

• Не надо стремиться к тому, чтобы ребенок прочитал и запомнил наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.Повторяйте материал по вопросам.

При изучении и повторении материала помните правило «стирания следов». Запоминание материала – это оставление «следов» в памяти. При изучении похожего материала «следы» накладываются и стираются. Чередуйте гуманитарные и точные науки. Изученный материал необходимо повторить через 20 минут. Если это сделать, то запоминается 70% информации, в противном случае – только 30%. Используйте как можно больше каналов восприятия информации: проговаривайте вслух, рисуйте схемы, пиктограммы, помечайте опорные слова.

Методика повторения

Предлагаемый режим повторения проверен многократно и даёт хорошие результаты. Однако необходимо учитывать два обстоятельства.

1.     Имеется в виду повторение уже изученного и усвоенного ранее материала.

2.     Процесс повторения необходимо производить строго в соответствии со следующими рекомендациями:

первое повторение – сразу по окончании чтения;

второе повторение – через 20 минут после предыдущего;

третье повторение – через 8 часов.

четвёртое повторение – через сутки (лучше перед сном).

• Выполнять нужно как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят с конструкциями тестовых заданий.
• Тренироваться следует с секундомером в руках, засекать время выполнения тестов (на заданиях в части А в среднем уходит по 2 минуты на задание).
• Готовясь к экзаменам, никогда не нужно думать о том, что ребенок не справится с заданием, а напротив, мысленно пусть рисует себе картину триумфа.
• Оставить нужно один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.

Накануне экзамена

• Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Ребенок уже устал, и не надо его переутомлять. Напротив, с вечера нужно закончить готовиться, принять душ, совершить прогулку. Выспаться как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, "боевого" настроя. Ведь экзамен - это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.
• В пункт сдачи экзамена ребенок должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт (не свидетельство о рождении) и несколько (про запас) гелевых или капиллярных ручек с черными чернилами.

Во время тестирования

• В начале тестирования детям сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д.). От того, как внимательно запомнятся все эти правила, зависит правильность ответов!
• В процедуре заполнения бланков возможны некоторые изменения, о которых обязательно проинформируют.
• При получении результатов тестирования ребенок имеет право, если не согласен с оценкой, подать апелляцию (в течение 3 дней после объявления результата) в конфликтную комиссию.

Приведем несколько универсальных рецептов для более успешной тактики выполнения тестирования.

·         Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.

·         Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.

·         Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать очков только потому, что ты не дошел до "своих" заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.

·         Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания "по первым словам" и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.

·         Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет дает тебе и другой бесценный психологический эффект - забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать очки.

·         Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти-семи (что гораздо труднее).

·         Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким заданиям ("первый круг"). Тогда ты успеешь набрать максимум очков на тех заданиях, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить ("второй круг").

·         Проверь! Оставь время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена. Как же поддержать выпускника?

Поддерживать ребенка – значит верить в него. Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать ребенку свое удовлетворение от его достижений или усилий. Другой путь – научить подростка справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать».

Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо». Поддерживать можно посредством прикосновений, совместных действий, физического соучастия, выражение лица.

Итак, чтобы поддержать ребенка, необходимо:

-       Опираться на сильные стороны ребенка.

-       Избегать подчеркивания промахов ребенка.

-       Проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах.

-       Создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку.

Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи. Поддерживайте своего ребенка, демонстрируйте, что понимаете его переживания. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Помогите детям распределить темы подготовки по дням. Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.

Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных для него письменных и устных экзаменов. Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться. 

Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее.

• пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;
• внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
• если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;

И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ВО ВРЕМЯ ОСТРОГО СТРЕССА

Острый стресс характеризуется внезапностью влияния стрессогенных факторов. Как правило, используя термин острый стресс, исследователи так же рассматривают относительную кратковременность переживания стресса, которое во многом обусловлено индивидуальными особенностями человека. В острой стрессовой ситуации лучшим первоначальным приёмом является осознание своего стрессового состояния, мысленное взятие «паузы».

И не следует принимать никаких решений!

1.     Сосчитайте до десяти и только потом вернитесь к ситуации.

2.     Займитесь своим дыханием. Медленно вдохните воздух носом и на некоторое время задержите дыхание. Выдох осуществляется постепенно, так же через нос, сосредоточившись на ощущениях, связанных с вашим дыханием.

3.     Если это возможно, слегка смочите виски, лоб, артерии на руках холодной водой.

4.     Выпейте немного воды. Сконцентрируйте своё внимание на ощущениях.

5.     Найдите какой-нибудь мелкий предмет и внимательно рассмотрите его. Разглядывайте его не менее минуты, знакомясь с его формой, цветом, структурой таким образом, чтобы суметь чётко представить его с закрытыми глазами.
В качестве первой помощи себе этого вполне достаточно.

Психологические рекомендации для учителей, готовящих детей к ЕГЭ.

• Сосредоточивайтесь на позитивных сторонах и преимуществах учащегося с целью укрепления его самооценки.

 • Помогайте подростку поверить в себя и свои способности. 

• Помогайте избежать ошибок, настраивайте на то, чтобы школьник максимально реализовал свои возможности в период проведения экзамена. 

• Поддерживайте выпускника при неудачах, вселяйте уверенность в том, что в школе ребёнок учится и ошибки при получении знаний неизбежны.

• Подробно расскажите выпускникам, как будет проходить единый государственный экзамен, чтобы каждый из них последовательно представлял всю процедуру экзамена. 

• Приложите усилия, чтобы родители не только ознакомились с правилами для выпускников, но и не были сторонними наблюдателями во время подготовки ребенка к экзамену, а, наоборот, оказывали ему всестороннюю помощь и поддержку. 

• Учитывайте во время подготовки и проведения экзамена индивидуальные психофизиологические особенности выпускников. Психофизиологические особенности – это устойчивые природные характеристики человека, которые не меняются с возрастом и проявляются в скорости протекания мыслительно-речевых процессов, в продуктивности умственной деятельности.

Не так страшен    ЕГЭ, как его рисуют!

   Школьная столовая полностью укомплектована необходимой посудой. Ее чистоте уделяется повышенное внимание. Мытье и дезинфекция производятся с соблюдением всех норм санитарно-гигиенического режима, используются самые лучшие средства дезинфекции. За время работы в школе не было ни одного случая заболевания кишечной инфекцией по вине столовой. Необычайно приятна в нашей столовой атмосфера тепла и домашнего уюта. В текущем учебном году был произведен косметический ремонт столовой: заменен пол, повешены новые шторы, установлены новое оборудование и мебель.

Цены на питание:

завтрак  - 50 рублей,

 обед -    60   рублей, 

полдник - 20 рублей.

    Кроме этого работает школьный буфет, где есть возможность приобрести сладости, булочные изделия,  минеральную воду  и соки.  

    Культура питания – важнейшая составная часть общей культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся, что нашло отражение в федеральных и государственных образовательных стандартах нового поколения (ФГОС). Формирование культуры здорового питания должно начинаться с самых первых этапов обучения ребенка в школе и должно продолжаться на протяжении всех лет обучения с учетом возрастного подхода.

    Системная работа по формированию культуры здорового питания включает три направления: включение в учебный процесс образовательных программ формирования культуры здорового питания и просветительскую работу с детьми, их родителями (законными представителями), педагогами и специалистами образовательных учреждений. Только сочетание всех направлений работы поможет создать и в школе, и дома такую среду, в которой возможно формирование культуры здорового питания и здорового образа жизни.

    Полноценное, сбалансированное питание, является важнейшим условием нормального функционирования человеческого организма, особенно в период роста и развития. На период от 7 до 18 лет, который ребенок проводит в школе, приходится наиболее интенсивный соматический рост организма наряду, сопровождающийся повышенными умственными и физическими нагрузками. Организация питания в каждой возрастной группе школьников имеет свои особенности, учитывающие изменения, происходящие в детском организме на каждом этапе. Школьный период условно можно разделить на три возрастные группы – 7-11 лет, 11-14 лет, 14-18 лет.

    Недостаточное или несбалансированное питание в младшем школьном возрасте приводит к отставанию в физическом и психическом развитии, которые, по мнению специалистов, практически невозможно скорректировать в дальнейшем.

Именно в школьном возрасте, когда активно закладываются привычки, важно сформировать у детей правильное отношение к здоровому образу жизни, к культуре питания, разъяснить необходимость приема горячей пищи для сохранения здоровья, роста и развития организма человека.

    Горячее питание детей во время пребывания в школе является одним из важных условий поддержания их здоровья и способности к эффективному обучению. Хорошая организация школьного питания ведет к улучшению показателей уровня здоровья населения, и в первую очередь детей, учитывая, что в школе они проводят большую часть своего времени. Поэтому питание является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье подрастающего поколения. Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков, создает условия к их адаптации к современной жизни.

    Организованное школьное питание регламентируется санитарными правилами и нормами, и поэтому в значительной степени удовлетворяет принципам рационального питания.

    Многие учащиеся имеют слабое представление о правильном питании как составляющей части здорового образа жизни. Основные проблемы питания школьников связаны с нарушением режима питания вне стен школы, злоупотреблением чипсами, фаст-фудом, сухариками, конфетами, шоколадными батончиками и т.д. обычно это связано с недостаточной информированностью и/или попустительством со стороны родителей.

   Оказывается, если верить исследованиям специалистов, только 20% пап и мам знакомы с основными принципами организации здорового питания детей. Нежелание ребенка завтракать перед школой, привычка есть всухомятку, нежелание есть первые блюда, - эти проблемы известны многим родителям.

    Здоровое (рациональное) питание – одна из главных составляющих здорового образа жизни, один из основных факторов   продления периода активной жизнедеятельности организма.

    Питание современного человека становится основным фактором риска развития многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, сердечно-сосудистой системы и онкологических процессов. В организме человека нет органа или системы, от характера питания которого не зависели бы его нормальное функционирование и работоспособность. Правильное питание играет огромную роль на каждом этапе развития организма.

   Пропаганда здорового питания важна не только для привлечения родительских средств на питание, но и потому, что привычки питания, полученные человеком в детстве, сохраняются человеком до старости. Формируются эти привычки в семье и системе организованного детского питания. Прямо повлиять на семейный уклад практически невозможно, поэтому школьная столовая – главное место, где растущий человек приучается к здоровому питанию.

    Достичь положительных результатов в области организации питания учителям нашей школы стало возможным только при активном взаимодействии с родителями и обучающимися, так как считаем, что можем сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач и даже родитель.

    Здоровье наших учеников волнует нас, особенно правильное здоровое питание. Разговор о правильном питании, знакомство с основами его организации мы начинаем с первого класса.